80,00 €
indicativo 50 min
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee per migliorare la performance atletica. Questo tipo di massaggio può essere utilizzato non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa. I benefici del massaggio sportivo sono accessibili a tutti, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal livello prestativo. Solitamente viene eseguito localmente sul muscolo interessato, con l’obiettivo di prevenire lesioni, ridurre la tensione e alleviare l’affaticamento muscolare dovuti all’attività sportiva.
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Il suo scopo principale è detossinare il muscolo. Durante lo sport si produce acido lattico; il massaggio accelera la sua eliminazione e quella delle altre tossine metaboliche, riducendo la fatica e i dolori.
No, è indicato a tutte le persone che praticano sport. Che tu corra, vada in palestra o giochi a tennis, i tuoi muscoli accumulano tensione e scorie che vanno eliminate per stare bene.
Sì. Lavorando sulla decontrattura e sul drenaggio, il massaggio aiuta a mantenere l’elasticità muscolare e a evitare che il muscolo si irrigidisca troppo, riducendo il rischio di strappi o contratture croniche.
