Massaggio sportivo
80,00 €
50 min
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee per migliorare la performance atletica. Questo tipo di massaggio può essere utilizzato non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa. I benefici del massaggio sportivo sono accessibili a tutti, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal livello prestativo. Solitamente viene eseguito localmente sul muscolo interessato, con l’obiettivo di prevenire lesioni, ridurre la tensione e alleviare l’affaticamento muscolare dovuti all’attività sportiva.
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Maggiori informazioni
Quali sono i benefici del massaggio sportivo?
I benefici del massaggio sportivo includono:
- Riduzione delle tensioni muscolari
- Riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore, con aumento delle endorfine circolanti e conseguente inibizione della sensazione dolorifica
- Riduzione transitoria della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
- Stimolazione della microcircolazione locale
- Effetto drenante
- Decongestionamento e rilassamento dei tessuti
Quanto dura la seduta di massaggio sportivo?
Il massaggio olistico sportivo ha una durata di circa 50 minuti, al termine dei quali il corpo avvertirà un senso di benessere generale.
Per chi è indicato il massaggio sportivo?
Quali tipi di massaggi sportivi ci sono?
Esistono tre principali tipi di massaggi sportivi:
- Massaggio pre-evento o pre-gara: Questo massaggio prepara e riscalda i muscoli prima della competizione, migliorando la circolazione, aumentando la flessibilità e riducendo il rischio di infortuni.
- Massaggio post-evento o post-gara: Utilizzato per il recupero e il rilassamento dopo la competizione, questo massaggio allevia la tensione, riduce l’affaticamento e facilita l’eliminazione delle tossine accumulate.
- Massaggio di mantenimento: Effettuato regolarmente durante il periodo di allenamento, questo massaggio mantiene i muscoli in buone condizioni, previene infortuni, migliora la flessibilità e promuove il benessere generale dell’atleta.
Il buono ha una validità di 3 mesi, entro i quali si deve prenotare il trattamento.
Se acquistato in promozione, non è convertibile con altri trattamenti né rimborsabile.
In caso di trattamenti non adatti per problemi di salute, è possibile richiedere una sostituzione o un rimborso.
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